{"id":1998,"date":"2021-01-07T02:24:43","date_gmt":"2021-01-07T02:24:43","guid":{"rendered":"https:\/\/www.pasaportealasalud.com\/blog\/?p=1998"},"modified":"2025-04-09T19:31:32","modified_gmt":"2025-04-09T19:31:32","slug":"probioticos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pasaportealasalud.com\/blog\/2021\/01\/07\/probioticos\/","title":{"rendered":"PROBI\u00d3TICOS"},"content":{"rendered":"
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por
\nRichard Smithee
\nMaestr\u00eda en Medicina Oriental
\nLos probi\u00f3ticos son las bacterias amistosas en nuestros intestinos y son esenciales para una buena salud. Hay m\u00e1s de 500 tipos diferentes y se requiere una combinaci\u00f3n perfecta para una buena salud. La falta de ciertas bacterias puede causar desequilibrios severos. La superabundancia de alg\u00fan tipo puede causar graves trastornos metab\u00f3licos. La mayor\u00eda de las personas ha alterado dr\u00e1sticamente su flora bacteriana intestinal normal.<\/span><\/p>\n

Las bacterias amigables ayudan en la digesti\u00f3n y descomponen los nutrientes para ser absorbidos por los intestinos. Ayudan a controlar las bacterias da\u00f1inas que causan problemas digestivos como gastritis, colitis, s\u00edndrome del intestino irritable, estre\u00f1imiento, infecciones por levaduras y hongos, etc. Algunos tipos de bacterias muestran actividad anticancer\u00edgena contra determinadas c\u00e9lulas cancerosas, especialmente las que se encuentran en el es\u00f3fago, el est\u00f3mago, colon, pr\u00f3stata, mama y p\u00e1ncreas. Se ha demostrado que modifica e inhibe el crecimiento de C\u00e1ndida Albicans. La mayor\u00eda de los alimentos crudos alimentan a las bacterias buenas, la mayor\u00eda de los alimentos cocidos y procesados \u200b\u200balimentan a las bacterias da\u00f1inas. Los alimentos no digeridos tambi\u00e9n alimentan a las bacterias pat\u00f3genas. Cuando la flora intestinal est\u00e1 desequilibrada, se vuelve esencial tomar suplementos de bacterias amigables.<\/span><\/p>\n

Los antibi\u00f3ticos matan todas las bacterias en el cuerpo, tanto buenas como malas. Esto cambiar\u00e1 dr\u00e1sticamente la forma en que funciona su sistema digestivo y provoca numerosos problemas como alergias a los alimentos, inflamaci\u00f3n, estre\u00f1imiento, diarrea, infecciones f\u00fangicas e infecciones por levaduras, como la c\u00e1ndida, que puede ser muy debilitante si no se controla. Como regla general, nunca debe tomar un antibi\u00f3tico a menos que tenga una enfermedad grave. Los antibi\u00f3ticos solo funcionan con bacterias y no tienen ning\u00fan efecto sobre las infecciones virales. La mayor\u00eda de los resfriados, los gases y las afecciones de los senos son de naturaleza v\u00edrica y los antibi\u00f3ticos son totalmente ineficaces para estas afecciones. Adem\u00e1s, tomar un antibi\u00f3tico, literalmente debilita su sistema inmunol\u00f3gico, porque el medicamento est\u00e1 haciendo el trabajo que el sistema inmunol\u00f3gico estaba destinado a hacer. Cuantos m\u00e1s antibi\u00f3ticos tome, m\u00e1s d\u00e9bil se volver\u00e1 su sistema inmunol\u00f3gico.<\/span><\/p>\n

Las bacterias amigables (buenas) son necesarias para;<\/span><\/u><\/p>\n

\u2022\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Reducir el colesterol en la sangre<\/span><\/p>\n

\u2022\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Producir ciertas enzimas digestivas<\/span><\/p>\n

\u2022\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Ayuda a controlar el factor de pH (equilibrio \u00e1cido \/ alcalino)<\/span><\/p>\n

\u2022\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Reduce bacterias no saludables (malas)<\/span><\/p>\n

\u2022\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Reduce la presi\u00f3n arterial alta<\/span><\/p>\n

\u2022\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Desintoxica materiales venenosos en la dieta<\/span><\/p>\n

\u2022\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Fortalece el sistema inmune<\/span><\/p>\n

\u2022\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Ayuda en la eliminaci\u00f3n de dolencias e irritaciones del colon<\/span><\/p>\n

\u2022\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Reduce el estre\u00f1imiento, la diarrea, el acn\u00e9, el h\u00edgado y los ri\u00f1ones<\/span><\/p>\n

\u2022\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Produce compuestos supresores de c\u00e1ncer<\/span><\/p>\n

\u2022\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Aumenta la asimilaci\u00f3n de calcio<\/span><\/p>\n

\u2022\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Ayuda a eliminar el mal aliento y el gas intestinal<\/span><\/p>\n

\u2022\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Retarda la levadura y las infecciones f\u00fangicas<\/span><\/p>\n

\u2022\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Ayuda a aliviar la ansiedad y el estr\u00e9s<\/span><\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 interrumpe las bacterias amistosas? (En orden de importancia)<\/span><\/u><\/p>\n

\u2022\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Medicamentos, especialmente antibi\u00f3ticos<\/span><\/p>\n

\u2022\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Alcohol: destruye enzimas, bacterias amigables y c\u00e9lulas cerebrales<\/span><\/p>\n

\u2022\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Carne cocida: alimenta al bacilo E. coli (bacterias da\u00f1inas), que destruye las bacterias amistosas.<\/span><\/p>\n

\u2022\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Pan, especialmente harina blanca o pan de trigo<\/span><\/p>\n

\u2022\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Az\u00facar, incluida la mayor\u00eda de los cereales para el desayuno, chocolate, pasteles, tartas, galletas, helados, refrescos, etc.<\/span><\/p>\n

\u2022\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Alimentos fritos: papas fritas, papas fritas o cualquier cosa frita en aceite<\/span><\/p>\n

\u2022\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Alimentos que forman \u00e1cido, cuando se usan en exceso – alimentos procesados \u200b\u200b\/ cocinados<\/span><\/p>\n

Los probi\u00f3ticos son responsables de producir muchas vitaminas en la v\u00eda intestinal, como ciertas vitaminas B que son importantes para la regulaci\u00f3n del apetito, el metabolismo de los carbohidratos, las grasas y las prote\u00ednas. Facilitan el funcionamiento normal del sistema nervioso, participan en la producci\u00f3n de energ\u00eda, la relajaci\u00f3n, la reducci\u00f3n del estr\u00e9s y la fatiga, regulan la salud de la piel, el cabello, los ojos y el h\u00edgado. Aumenta la inmunidad, la reproducci\u00f3n, la funci\u00f3n cerebral. Reduce la ansiedad, el nerviosismo, el insomnio y la hiperactividad. Puede ser \u00fatil para problemas premenstruales y menop\u00e1usicos, retiro de drogas y \/ o alcohol, y puede ser \u00fatil en el tratamiento de infecciones de herpes.<\/span><\/p>\n

Busque ayuda profesional para encontrar un probi\u00f3ticos de buena calidad. El equilibrio apropiado de las diversas bacterias es importante. Saber c\u00f3mo se fabrica y produce el producto es fundamental. Comprender la vida \u00fatil y c\u00f3mo almacenar su probi\u00f3ticos es importante. Lea las etiquetas cuidadosamente. Un producto de calidad tendr\u00e1 “miles de millones” de bacterias. Muchos productos le dicen cu\u00e1ntos millones o miles de millones de bacterias por dosis estaban viviendo en el momento de la fabricaci\u00f3n, pero la vida \u00fatil puede variar de 30 d\u00edas a tres a\u00f1os, dependiendo del cuidado y la calidad del proceso de fabricaci\u00f3n.<\/span><\/p>\n

Los probi\u00f3ticos no necesitan ser utilizados regularmente a menos que uno sea un fumador empedernido o consuma m\u00e1s de dos bebidas por d\u00eda. Por lo general, los probi\u00f3ticos se toman para un curso espec\u00edfico de tratamiento para repoblar el colon. Una vez que estas bacterias amistosas hayan establecido una flora intestinal saludable, puedes suspender este suplemento. Debe tomar probi\u00f3ticos despu\u00e9s de tomar antibi\u00f3ticos o de sobrecrecimiento de levadura intestinal. De lo contrario, t\u00f3malo una o dos semanas una o dos veces al a\u00f1o.<\/span><\/p>\n

Pasaporte a la Salud,\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Blvd. S\u00e1nchez Taboada, #706,\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Colonia San Gilberto,\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Guaymas, Sonora, M\u00e9xico 85467<\/span><\/u><\/b><\/p>\n

www.pasaportealasalud.com<\/span><\/b><\/a><\/u><\/b><\/p>\n

Facebook \u2013 Pasaporte a la Salud<\/span><\/u><\/b><\/a><\/p>\n

622-224-3255<\/span><\/u><\/b>\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0<\/span><\/p>\n<\/div>\n

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